Aujourd’hui, on va parler affirmation de soi et surtout interactions et compréhension des échanges.Il est important d’intégrer une notion très importante : la parole va libérer une pensée dont tu es esclave !Sache que la seule personne maître de dire ce qu’elle souhaite, c’est TOI ! Ne t’enferme donc pas dans une prison interne de […]
Catégorie : LA COMMUNICATION INTER-HUMAINE
Exister sans réserve, on y aspire toutes et tous ! Mais c’est tellement compliqué d’y arriver lorsque tous nos filtres, tous nos traumatismes, aussi minimes soient-ils, viennent parasiter notre jugement.On essaie de faire plaisir, d’être “bon”, d’être “gentil”, on s’oublie, on se met de côté, mais rien n’est jamais assez car on est déçu,…. Souvent….Trop […]
Le regard des autres a une puissance folle sur nous. Nous ne nous en rendons pas forcément compte, mais son pouvoir est inimaginable.En effet, c’est lui qui nous fait nous comporter de manière décalée, ridicule, gênée, honteuse … C’est cette puissance qui nous fait être ce que des fois nous ne sommes pas. Cette puissance […]
La communication n’est pas une notion évidente pour beaucoup d’entre nous. Incompréhension, conflits, disputes, non-dits, peur de vexer, etc. Nous n’avons pas “les codes” pour arriver à communiquer de manière optimale.Pourtant, on s’acharne, voulant contrôler ce que l’on dit et pire, voulant contrôler ce que l’autre dit et pense. C’est très violent comme façon de […]
Le regard des autres est prépondérant dans notre vie, dans notre relationnel, au sein de nos rapports. Tous nos comportements sont dictés par ce fameux regard et si on n’y prête pas attention, on s’y oublie.En effet, certaines personnes sont tellement happées par l’idée que les autres pourraient avoir d’elles, qu’elles ne vivent plus pour […]
La communication n’est pas si simple que ce que l’on croit. Beaucoup de mes coachés en font les frais. Maladresses, mauvais positionnement, intonation, mots mal choisis ou encore incompréhension commune du message passé, la liste est longue… Tout ceci fait que la communication, au-delà d’un comportement adéquat selon les situations, demeure un art. LES DIFFICULTÉS […]
Dire un simple “non” peut être un calvaire pour beaucoup d’entre nous. On n’ose pas contrarier la personne en face de nous, on n’ose pas la vexer, lui tenir tête ou encore lui faire de la peine. Alors on acquiesce, tout le temps, on dit “oui”, même à des choses qui ne nous conviennent pas.Mais […]
Vaste sujet que le fait de se plaindre.Je sais que je vais en secouer beaucoup. Cependant, je pense qu’il est très important de comprendre nos fonctionnements et pourquoi certaines personnes ont tendance à s’enfermer dans la complainte au lieu d’agir. Se plaindre, c’est exprimer sa peine, sa douleur en cherchant de la compassion, de l’approbation. […]
Martien, extra-terrestre, vilain petit canard, cela vous parle-t-il ?Tout autant de qualificatifs que nous nous donnons tel notre sentiment de décalage peut être grand certaines fois.On se demande même si nous sommes vraiment humains ou si nous sommes nés ailleurs, sur une planète lointaine, à l’instar des héros des comics américains. Le sentiment de décalage […]
Tout d’abord, quelques notions de PNL : La PNL signifie la Programmation Neuro-Linguistique, c’est-à-dire comment notre cerveau est programmé, depuis notre plus jeune enfance, pour agir de telle ou telle manière.Un de ses postulats de base est le suivant “ la carte n’est pas le territoire ”. Cela signifie que chacun a une vision du […]