Qu’est-ce que la méthode DECOR ?

La méthode DECOR est ce que j’appelle un coaching hybride mêlant des rdv de coachings collectifs avec les autres abonnés à la méthode et des coachings individuels pour une avancée sur mesure. Le support est une plateforme en ligne avec tutos et exercices.
L’avantage du coaching collectif est le côté dynamisant, entraînant, car le soutien et l’entraide permettent de se sentir moins seul et d’avoir les expériences et les avis de ceux qui sont plus avancés dans la méthode.
Les coachings individuels, quant à eux, permettent un suivi sur ces 15 semaines avec un accompagnement sur mesure et une évolution optimale grâce à un programme qui vous correspond à 100%.
Les 15 semaines de la méthode DECOR sont découpées en 5 phases.

Phase 1 : Démêler :

C’est la phase de découverte de ta réalité. Tu comprends comment tu fonctionnes, quels sont tes schémas inconscients et où tu en es dans ta vie.
Se connaître vraiment permet de faire ressortir sa spécificité et de l’assumer complètement.
C’est le début de ton introspection et du travail en profondeur.
Nous fixons, ensemble, l’objectif que tu souhaites atteindre en 15 semaines et nous établissons des bases solides avant d’entamer la phase numéro 2.

Phase 2 : Évoluer :

Phase du début de ton changement. Cette étape va te permettre de dompter tes peurs, de comprendre tes émotions et de voir les diverses situations sous un autre angle, plus positif, plus sain, plus efficace.
Nous travaillons à la transformation de tes croyances limitantes, qui te freinent jusqu’à présent, en croyances positives et stimulantes.
Tu prends alors de la distance par rapport à tes ressentis, tu n’es plus submergé(e) par tes émotions et tu oses être TOI.
Tes interactions sociales commencent à nettement s’améliorer. Le changement s’opère.

Phase 3 : Communiquer :

Tu établis une communication avec toi-même, harmonieuse et paisible, ainsi qu’avec les autres.
Le travail sur l’estime de soi se fait ici. L’augmentation de ta propre estime permet de te valoriser. Ainsi, tu n’existes plus à travers le regard des autres mais pour toi et à travers toi. Tu es enfin apaisé(e) et ne te juges plus.
Tes échanges sociaux commencent à devenir agréables dans n’importe quelle situation.
Tu développes tes interactions sociales grâce à des techniques de communication assertive, non violente et constructive.
Tu t’aimes enfin, tu t’acceptes et par conséquent, tu es aimé(e) et accepté(e).

Phase 4 : Optimiser :

Étape cruciale car elle constitue la consolidation de ta nouvelle personnalité, ta vraie personnalité.
Tu es enfin toi. Le masque est tombé. Tu t’assumes dans ton intégralité et ta richesse intérieure est enfin exposée aux yeux de tous.
Ton objectif final se concrétise.

Phase finale : Révéler

Tu t’aperçois alors du trajet que tu as accompli et tu es fier(e) de te révéler au monde.
Tu oses être toi, sans tabou, sans stress, sans peur, sans angoisse. Juste TOI.
L’harmonie entre tes interactions sociales et ton moi profond est sans appel. Tu existes enfin sans réserve.
Heureux(se), serein(e), épanoui(e), tu as atteint la plénitude dont tu rêvais.

CE QU’IL FAUT SAVOIR :

Cette méthode ne fait pas de miracle si tu ne t’investis pas !
Le développement personnel demande de la rigueur et de la discipline. C’est une démarche individuelle avant tout !
Mon programme fonctionne si tu le suis à la lettre. Je ne suis pas responsable si tu ne t’engages pas à cent pour cent. J’ai une obligation de moyens et je te donnerai tout ce qui est en ma possession pour que tes objectifs soient atteints. C’est pour cela que l’accompagnement dure 15 semaines. C’est le temps qu’il faut pour travailler en profondeur et provoquer des changements durables.
Es-tu prêt(e) à t’investir physiquement, moralement et financièrement dans ton changement pour enfin être toi-même ?

SI TU NE TE CHOISIS PAS, PERSONNE NE LE FERA POUR TOI !

Effectivement, si tu ne décides pas de prendre les choses en main, les mêmes problèmes se présenteront à nouveau et tu referas les mêmes erreurs. Il est possible que tu trouves des stratégies qui durent un temps, mais en général, celles-ci soignent le symptôme mais pas la cause. Tu resteras dans ta spirale sans aller de l’avant.
Tu penseras de nouveau au coaching, puis peut-être que ça ira un peu mieux et tu laisseras tomber l’idée, puis il se produira une énième situation déplaisante ou gênante et tu regretteras !
REPRENDS LES RÊNES DE TON EXISTENCE MAINTENANT !

La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent.

Einstein