E-book gratuit

La petite voix saboteuse est cette voix qui nous suit depuis notre plus jeune âge et qui nous incite à faire ou plutôt ne pas faire certaines choses.
On la dit saboteuse car c’est un peu à cause d’elle que nous n’arrivons pas à entreprendre des actions qui, pourtant, nous feraient plaisir, ou à atteindre des objectifs qui nous tiennent à cœur, ou tout simplement à créer des relations sociales importantes pour nous.
Elle fait partie de cette spirale qui nous empêche d’exister sans réserve.
Mais que dit-elle? Voici une petite liste non exhaustive de ce qui revient régulièrement quand je coache des clients:

  • « n’interviens pas, ce que tu as à dire est nul et inintéressant »
  • « ne va pas les voir, ils vont se moquer de toi »
  • « n’essaie même pas, de toutes façons tu n’y arriveras jamais »
  • « regarde-toi, tu ne leur arrives pas à la cheville »
  • « tu as peut-être réussi, mais c’est surtout grâce à lui/elle »
  • « personne ne te parle parce que tout le monde te déteste »
  • « ils rient entre eux, ce doit être sûrement de toi »

Bref, vous avez dû certainement vous reconnaître dans au moins une de ces phrases, ou vous en avez même je pense d’autres qui vous sont venues à l’esprit.
Alors c’est pour cela que j’ai fait pour vous ce petit e-book qui propose 10 conseils pour apprivoiser sa petite voix saboteuse.

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